朝食 今日の100円朝食(2013/11/19)
ウインナーソーセージ メンチカツ スクランブルエッグ 千切り 小皿（おから（？）、スパサラ） 納豆 ごはん（お替り自由） 味噌汁 チョコケーキ
朝食 昼食 今日のフロンティア(2013/11/18)
タンドリーチキン…パン粉をつけて、焼き上げました。季節のリンゴ入りスパサラ添え。筑前煮…レンコンたっぷり、鶏肉、大根、ニンジン、サトイモが入っています。コロッケ付。レンコンの豚味噌丼…いままで出たことがないメニューです。今日はレンコンが安か...
昼食 今日のシェモア(2013/11/18)
チキンのトマトチーズ定食…わかりづらいですが、チキンにチーズをのせ、トマトソースをなびってあります。スパサラ、コーン、もやしと小松菜の炒めを添えてました。結構大きな小鉢付。鮭の和風ソース定食…和風ソースがかかっています。ナスの煮びたし、フラ...
朝食 今日の100朝食(2013/11/18)
サバ塩焼き スパゲティ がんもどき おひたし 小皿（ブロッコリー、千切り）（早い者勝ち） 納豆 ごはん（お代わり自由） 味噌汁
昼食 今日のフロンティア(2013/11/15)
照りタマハンバーク…照焼きソースの上に玉子フィリングをかけました。マカロニサラダ、フライドポテト、デザートにオレンジを添えました。肉厚でとってもジューシーなハンバーグをどうぞ。アジの和風マリネ…マリネの野菜で魚が隠れちゃいました。肉団子（ど...
昼食 今日のシェモア(2013/11/15)
タンドリーーチキン定食…パラパラとした感じで、ちょっと寂しげ。ポテトとニンジンとコーンを添えて、小鉢付。何で「タンドリーー」と長く伸ばしているんでしょうね。（ピントがケースのガラスにあってしまいました。）鰆の味噌焼き定食…ミートオムレツ（半...