朝食

2023年10月 シェモア朝食10/2（月）　青椒肉絲／ひじきサラダ／貝柱風海宝フライ10/3（火）　白身魚のフライ／ピーナツ和え／焼売10/4（水）　ホワイトソースの肉団子／白菜のゆかり和え／きんぴらごぼう10/5（木）　豚肉とニンニクの...

2023年9月 シェモア朝食9/21（木）　焼き魚の生姜風味あん／竹輪の磯辺揚げ／マカロニサラダ9/22（金）　ハヤシライス9/25（月）　鶏肉とレンコンのオイスター炒め／キムチ和え／ゼリー9/26（火）　オーロラソースの白身魚のフリッター...

2023年7月 シェモア朝食7/3（月）　アジフライ／梅マヨサラダ／きんぴらごぼう7/4（火）　トマトソースのハンバーグ／胡麻ドレ和え／貝柱風味フライ7/5（水）　豚肉と厚揚げの味噌炒め／ブロッコリーの青じそ和え／厚焼き玉子7/6（木）　鰺...

2023年6月 シェモア朝食5/29（月）　魚のマリネ／蓮根きんぴら／ポテトサラダ5/30（火）　豚肉のカレー炒め／切干大根のナムル／カボチャコロッケ5/31（水）　鶏肉の粒マスタード焼き／ほうれん草のしらす和え／オムレツ6/1（月）　鰆の...

2023年5月 シェモア朝食5/8（月）　はんぺんチーズフライ／切干大根煮／納豆5/9（火）　鶏の辛子マヨ焼き／梅おかか和え／パイン缶5/10（水）　肉豆腐／オクラのなめ茸和え／オムレツ5/11（木）　ホキの唐揚げ／ほうれん草の磯和え／ポテ...

2023年4月 シェモア朝食4/10（月）鶏ガーリックチーズ焼き／もやしの生姜ソース炒め／マカロニサラダ4/11（火）白身魚の胡麻だれ焼き／彩り野菜サラダ／カボチャコロッケ4/12（水）鶏肉のピリ辛炒め／サツマイモの甘煮／春巻4/13（木）...