フェア 体にやさしいメニューフェア（シェモア）
またまたやります「体にやさしいメニューフェア」。略して、「からやさ」。今回は、油で揚げないヒレカツ丼です。もともと、ロースに比べ脂肪の少ないヒレ肉を油の中で揚げずにオーブンで焼きました。（若干の油は使用しています。）近日発売…近日実施！！で...
フェア 朝食 今日の100円朝食
鶏肉の照焼き スパ 千切り 小皿（煮豆、グレープフルーツ）（早い者勝ち） ごはん（お替り自由） 味噌汁先日あるスーパーで店員さんがクリスマスの帽子をかぶっていたのを見たときは、世も末だ…と思いましたが、ココにも…
昼食 今日のフロンティア(2013/11/19)
鶏肉のガーリック味噌焼き…最近のフロンティアのマイブームは、鶏肉に何かを塗って焼くのが好きです。今日は、にんにく葱味噌をのせて焼きました。焼きビーフンを添えて。さぁ、明日は何をのせようかな。鰆の梅蒸し…学食は、鰆（さわら）と鯖（さば）好き。...
昼食 今日のシェモア(2013/11/19)
天ぷら定食…エビ、ナス、シイタケ、かぼちゃ、ニンジン等をセットにしました。学食で天定４００円。プチ贅沢をお楽しみください。天つゆ付。小鉢付（厚揚げのそぼろかけ）。鰆のマスマヨ定食…マスマヨってなんだ？？マスタードマヨネーズのことかな。からし...
朝食 今日の100円朝食(2013/11/19)
ウインナーソーセージ メンチカツ スクランブルエッグ 千切り 小皿（おから（？）、スパサラ） 納豆 ごはん（お替り自由） 味噌汁 チョコケーキ
昼食 今日のフロンティア(2013/11/18)
タンドリーチキン…パン粉をつけて、焼き上げました。季節のリンゴ入りスパサラ添え。筑前煮…レンコンたっぷり、鶏肉、大根、ニンジン、サトイモが入っています。コロッケ付。レンコンの豚味噌丼…いままで出たことがないメニューです。今日はレンコンが安か...