2018年6月18日 29日 シェモア昼食
6/18（月） 肉団子のホワイトソース掛け／白菜のゆかり和え／きんぴらごぼう
6/19（火） 豚肉とニンニクの芽の豆板醤炒め／キャベツの胡麻和え／豚ロース串カツ
6/20（水） サワラの香草パン粉焼き／温野菜サラダ／厚焼き玉子
6/21（木） 揚げ出し豆腐の野菜あんかけ／ポテトのカレーソテー／梅干・漬物
6/22（金） 鶏肉のコチュジャン炒め丼
6/25（月） 豚肉と野菜のトマト煮／もやしの梅和え／マカロニサラダ
6/26（火） 肉豆腐／オクラのなめ茸和え／オムレツ
6/27（水） 鶏肉のみそ焼き／スパサラ／パイン缶
6/28（木） 鮭の胡麻だれ掛け／彩り野菜サラダ／揚げたこ焼き
6/29（金） ハンバーグカレー
