2013年12月2日 フロンティア
鶏肉のマヨ焼き…ちょっと見ると、チーズが乗っているように見えますが、マヨネーズです。焼くと油が落ちるから、酸っぱい玉子焼き？！スパサラダ添え。
2013年12月2日 フロンティア A定食
鮭の南蛮漬け…鮭をさっくり唐揚げにして、玉ねぎたっぷりの南蛮ソースをかけました。肉団子（３個）、玉子焼き、さやいんげんの和え物添え。
2013年12月2日 フロンティア B定食
鶏肉のコチュジャン炒め丼…鶏肉と玉ねぎ、インゲン、ニンジン、キャベツ等をコチュジャンソースで炒めました。
20013年12月2日 フロンティア 日替り丼
いつもより、気持ちアップで撮影しました。
