朝食

コロッケ ミニオムレツ（半分） スパソテー サラダ（キャベツの千切り） 小皿（お試し） ごはん（食いたいだけ） 味噌汁シェモアには、自由に使えるドレッシングが置いてあります。種類は、ホワイトフレンチ、サウザン、和風等を置いています。千切りキ...

白身魚のフライ…魚にしてはずいぶんとまあるい。 揚げ餃子（２個） スパソテー サラダ（千切りキャベツ） 小皿（あるといいね） ごはん（何杯でも） 味噌汁 読売新聞朝刊ワールドカップの結果は載っていませんが、予想は載っているかもしれません。予...

ハムステーキ スクランブルエッグ スパソテー（というそうです。スパサラではないようです。） 小皿（よろしければ） ごはん（たんと召し上がれ） 味噌汁

鮭の塩焼き スパサラ 温野菜 小皿（あるといいね） ごはん（大盛りもどうぞ） 味噌汁

中華丼（中華煮） みかんゼリー ごはん（どんどんどうぞ） 味噌汁週末は汁物…というより、だんだんと分離丼シリーズって感じになっていますね。

ホキの塩焼き 温野菜 玉子焼き 納豆 小皿（運次第） ごはん（たっぷり食べてね） 味噌汁