朝食

ハンバーグテリヤキソース オムレツ（半分） キャベツの千切り（サラダだそうです） 小皿（スパソテー、コーン）…残っているといいね。 ごはん（お好きなだけどうぞ） 味噌汁（最初の１杯のみです）

今日はハッピーデーです。 鮭フライ ウインナーソーセージ２本 スパソテー キャベツ 小皿（ブロッコリー、コーン） ごはん（お替り自由） 味噌汁

マーボー豆腐 小皿（スパソテー、唐揚げ？キャベツ） ごはん（お好きなだけ） 味噌汁サラダは、まぁ、キャベツの代用として、ボイル野菜ってどれだろ？。温野菜って言ったり、ボイル野菜って言ったり、どっちも茹で野菜。そういえば、昨日のお昼マーボーラ...

鯖の塩焼き 三角春巻…サモサっていうんだ。 厚焼き玉子 温野菜 納豆 小皿（スパソテー、キャベツ）…やっぱり、小皿はこれでいいんですよね。喧嘩しなくて＾＾。 ごはん（お替りしてね） お味噌汁サモサ…ゆでてつぶしたジャガイモとグリーンピースな...

今日は日本三大夜祭の１つ「秩父夜祭」が行われます。上野駅からも直通電車が運行されます。 ハムステーキ オムレツ キャベツ 納豆 小皿（スパソテー、かぼちゃ） ごはん（お替り自由） お味噌汁今日は、朝刊無料サービスの日でもあります。衆議院議員...

赤魚の味噌ソース…白身魚に味噌って、ちょっと珍しい組み合わせかも。 里芋のコロッケ…結構ねっちょりしているのかなぁ。 温野菜…しゃぶしゃぶではありません。 小皿（ウインナー、スパゲティ、キャベツ） ごはん（お替り自由） 味噌汁久々に食べ放題...