9/30（月） 鱈のマスタードマヨ焼き／青のりポテト／納豆
10/1（火） 鶏ガーリックチーズ焼き／もやしの生姜ソース和え／コーンコロッケ
10/2（水） 豚じゃがコチュジャン炒め／切干の胡麻マヨサラダ／みかん缶
10/3（木） アジの生姜煮／ちくわとコーンの醤油炒め／マカロニサラダ
10/4（金） メンチカレー
10/7（月） 肉豆腐／オクラのなめ茸和え／オムレツ
10/8（火） 鶏の辛子マヨ焼き／梅おかか和え／パイン缶
10/9（水） 白身魚の胡麻だれ焼き／彩り野菜サラダ／カボチャコロッケ
10/10（木） 鶏肉のピリ辛炒め／もやしのドレ和え／春巻
10/11（金） オムレツカレー
10/14（月） ホキの唐揚げ／ほうれん草の磯和え／ポテトサラダ
10/15（火） 豚肉のネギ塩だれ炒め／中華春雨サラダ／みかん缶
10/16（水） 鶏肉のみそ焼き／スパサラ／焼売
10/17（木） おろしソースの白身魚／小松菜の煮浸し／貝柱風味海宝フライ
10/18（金） ハヤシライス
10/21（月） トマトソース肉団子／キャベツのポン酢和え／コーンコロッケ
10/22（火） 海鮮八宝菜／ブロッコリーの胡麻和え／きんぴらごぼう
10/23（水） グリルチキン／レンコンとこんにゃくのピリ辛炒め／厚焼き玉子
10/24（木） トマトソースの鱈のムニエル／高野豆腐の含め煮／マカロニサラダ
10/25（金） チーズカレー
10/28（月） 野菜たっぷり焼肉／サツマイモの甘煮／オレンジゼリー
10/29（火） 白身魚の野菜あんかけ／もやしのツナマヨ和え／焼売
10/30（水） すき焼き風煮／チーズサラダ／オムレツ
10/31（木） 鱈と小松菜のクリーム煮／ひじきの炒め煮／豚ロース串カツ
11/1（金） コロッケカレー
