【シェモア】10/3~14の100円朝食 朝食 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2016.10.03 2016年10月3日 シェモア朝食 10/3 グリルチキン、ほうれん草の磯和え、漬物 10/4 豚肉のネギ塩だれ、中華春雨サラダ、フルーツ缶 10/5 海鮮八宝菜、厚焼き玉子、きんぴらごぼう 10/6 鰆の香草パン粉焼き、温野菜サラダ 10/7 豚肉とニンニクの豆板醤炒め丼 10/10 <体育の日>おやすみ 10/11 サーモンのクリームソース、ひじきの炒め煮、揚げ餃子 10/12 野菜たっぷり焼肉、オムレツ、梅干・漬物 10/13 すき焼き風??、サラダ、フルーツ缶 10/14 唐揚げカレー Tweet