朝食 今日の100円朝食(2014/10/22)
カレー汁 小皿（レンコン、カリフラワー、キャベツ） ごはん（お替り自由） 味噌汁かけもの分離おかずの朝食が、金曜日ではなくなったのかも。先週なかったのですが、紺数は水曜日にデビュー。読売新聞朝刊無料配布デーです。最近、半分ぐらい残ってしまっ...
シェモア
朝食 昼食 今日のシェモア(2014/10/21)
で未ハンバーグ定食（４００円）…本日はエビフライ、目玉焼きもサービス。小鉢付。鯖の味噌焼き（３５０円）…見たことのあるカリフラワーが添え物に…。オムレツ半分添え。唐揚げガーリックソース（３００円）…こちらが週替わりなんでしょう。チャーシュー...
朝食 今日の100円朝食(2014/10/21)
コロッケ ミニオムレツ スパ和風和え キャベツ 小皿（カリフラワー） ごはん（お替り自由） 味噌汁
昼食 今日のシェモア(2014/10/20)
コロッケ＆キムチ炒め定食（４００円）…このコンビネーションを見ると、シーガルのメニューみたいですね。鮭の塩焼き（３５０円）…オーソドックスな鮭の塩焼き朝食メニューです。玉子焼き、きんぴらごぼう添え。チキンカツ（３００円）…先週と同じメニュー...
朝食 今日の100円朝食(2014/10/20)
チキン照焼き スパサラ キャベツ 小皿（カレースティック、コーン） ごはん（お替り自由） 味噌汁存在感のある「皮」！
昼食 今日のシェモア(2014/10/17)
クリームシチュー定食（４００円）…寒い冬にぴったり！！。彩り良く白、緑、橙、黄。朝食が汁物ではなかった理由がここに！！ホッケの干物（３５０円）…Lサイズです。添え物は、なすかな。牛肉あんかけ丼（３３０円）…お肉をのせた上にあんをかけます。い...