朝食 今日の100円朝食(2014/12/4)
鯖の塩焼き 三角春巻…サモサっていうんだ。 厚焼き玉子 温野菜 納豆 小皿（スパソテー、キャベツ）…やっぱり、小皿はこれでいいんですよね。喧嘩しなくて＾＾。 ごはん（お替りしてね） お味噌汁サモサ…ゆでてつぶしたジャガイモとグリーンピースな...
シェモア
朝食 昼食 今日のシェモア(2014/12/3)
豚肉の生姜焼き（４００円）…なんとなく、焼豚に見えます。マカロニサラダ添え。小鉢（ひじき）付。ブリの照り焼き（３５０円）…半コロ、ブロッコリー添え。キムチチャーハン（３３０円）…チキンピラフではなく、キムチチャーハンです。クリームコロッケ添...
朝食 今日の100円朝食(2014/12/3)
今日は日本三大夜祭の１つ「秩父夜祭」が行われます。上野駅からも直通電車が運行されます。 ハムステーキ オムレツ キャベツ 納豆 小皿（スパソテー、かぼちゃ） ごはん（お替り自由） お味噌汁今日は、朝刊無料サービスの日でもあります。衆議院議員...
昼食 今日のシェモア(2014/12/2)
牛すき豆腐（４００円）…温玉のせ。小鉢付。鯵の南蛮（３５０円）…アジの南蛮のみです。トマトチキンライス（３３０円）…ネーミングからすると、鶏肉入りのケチャップ炒めごはんを想像しちゃうけど、こちらはサフランライスにトマトチキンソースをかけてい...
朝食 今日の100円朝食(2014/12/2)
赤魚の味噌ソース…白身魚に味噌って、ちょっと珍しい組み合わせかも。 里芋のコロッケ…結構ねっちょりしているのかなぁ。 温野菜…しゃぶしゃぶではありません。 小皿（ウインナー、スパゲティ、キャベツ） ごはん（お替り自由） 味噌汁久々に食べ放題...
昼食 今日のシェモア(2014/12/1)
ロールキャベツシチュー(４００円)…寒くなってきました。温かいシチューで心もおなかもぽかぽかに…。小鉢付。ホキのマヨネーズ焼き（３５０円）…インゲン（どこかで聞いたような響き…）、厚焼き玉子添え。チキンカツ（３００円）…今週の週替わりはチキ...