朝食

揚げ餃子 厚焼き玉子 スパサラダ キャベツ 小皿（さつま揚げ、煮豆） ごはん（お替り自由） 味噌汁

鯖の塩焼き ウインナー２本 温野菜 さつま揚げ 小皿（キャベツ） ごはん（お好きなだけ） 味噌汁なんか、豪華ですね。本日水曜は、読売新聞朝刊サービスデーです。

ホキの塩焼き コロッケ 温野菜 納豆 小皿（三角春巻（ポテト？）、ジャーマンポテト、キャベツ） ごはん（お替り自由） 味噌汁今日は、納豆が書いていないんですね。ジャーマンポテトなんて、結構手間暇かかるものが取り放題小皿に登場です。（初めてか...

ハッシュドビーフ 小皿（ごぼう、コーン、キャベツ） ごはん（お替り自由） 味噌汁金曜汁メニュー復活でしょうか。

今日はハッピーデーです。 ハムカツ スクランブルエッグ キャベツの千切り 納豆 小皿(コーン、たけのこ) ごはん(いっぱい食べてね) 味噌汁メニュー表に納豆が書かれるのって珍しいですね。

今日は七草です。せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、これぞななくさ。邪気を払い万病を除く占いとして食べたそうです。また、おせち料理で疲れた胃を休めて、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もあるそう...