朝食 今日の100円朝食(2014/1/15)
ミートオムレツ ミートローフ（？） 千切り 小皿（インゲンの胡麻和え、カリフラワー、ブロッコリー、春雨サラダ）（運次第） 納豆 ごはん（お替り自由） 味噌汁
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朝食 昼食 今日のフロンティア(2014/1/14)
鶏肉の磯辺揚げ…竜田揚げ粉に青のりをまぶして揚げています。大根おろしをトッピングにさっぱりと。トマトスパサラ添え。鯖の味噌煮…今日はランチプレートでの提供です。ミートオムレツ、おひたし、コロッケ、リンゴを添えています。シェモアのビビンバ丼に...
昼食 今日のシェモア(2014/1/14)
タンドリーチキン定食…って何？。どう見てもごろっと肉ギャガ定食でしょう。この肉じゃがなんですが、どう食べるのがいいのでしょう。ジャガイモをあらかじめ崩して肉と合わせて食べる。ジャガイモはジャガイモ、肉は肉で食べる。小鉢（ハッシュドポテト）付...
お知らせ 新年のごあいさつ（シェモア）
シェモアに新年のごあいさつのポスターが貼ってありました。今日まで気が付かなくて申し訳ありません。
朝食 今日の100円朝食(2014/1/14)
焼きサバ ウインナー（２本） 野菜の水煮 小皿（カリフラワー、インゲンの胡麻和え、キャベツ）（運次第） ごはん 味噌汁
昼食 今日のフロンティア(2014/1/10)
鶏肉のピカタ（トマトソース）…今日のソースはトマトソースです。ひじきのあえ物添え。カレイの唐揚げ…オーソドックスにカレイの切り身の唐揚げです。ひじきのあえ物、玉子焼き、ホウレンソウのあえ物添え。鶏肉のコチュジャン炒め丼…微妙にキャベツの葉脈...