昼食 今日のフロンティア(2014/10/23)
タンドリーチキン（３５０円）…チキンカツレツのカレー味と言った感じです。マカロニサラダ添え。さんま竜田揚げ（３５０円）…さんまは、きれいに骨を抜いてあります。肉団子（３個）、厚焼き玉子、サラダ、お浸し、キャベツ添え。添え物がすごい。鶏肉のピ...
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昼食 昼食 今日のボンパスト(2014/10/23)
本日は、ウインナーと小松菜のペペロンチーノと明太子マヨネーズです。ボンパストでは、小松菜が外せないアイテムのようです。
昼食 今日のシェモア(2014/10/23)
本日のランチCは昨日と同じササミチーズカツです。チキン南蛮定食（４００円）…今日の小鉢は、ミニケーキです。鰆のマヨ焼き（３５０円）とろとろオムハヤシ（３３０円）
朝食 今日の100円朝食(2014/10/23)
唐揚げ 厚焼き玉子 ポテトサラダ キャベツ マカロニサラダ ごはん（おかわりどうぞ） 味噌汁
昼食 今日のフロンティア(2014/10/22)
目玉焼きハンバーグ（３５０円）…ちょっと調べてみましたが、フロンティアでハンバーグって１０月１４日以来でした。その間、シェモアでは、３回ほどありました。目玉焼きがこんがりしていておいしそうです。鮭フライ（３５０円）…見本がなくて申し訳ありま...
昼食 今日のボンパスト(2014/10/22)
光っちゃいましたね。たぶん「鮭と小松菜の 和風ソース」です。