朝食 今日の100円朝食(2014/10/28)
赤魚の和風ソース 揚げ餃子 温野菜 小皿（スパサラ、キャベツ） ごはん（お替り自由） 味噌汁
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朝食 昼食 昨日のシェモア(2014/10/27)
昨日は、筆者お休みを頂戴しておりました。まだ、メニューが貼ってありましたので、記録用としてアップします。
昼食 今日のフロンティア(2014/10/24)
チキン南蛮（３５０円）…チキン南蛮って、やたらと「ｎ」キーを押すなぁ。今日は、トマトソースの上にタルタルソースをかけたダブルソース仕立てです。添え物は焼うどん？鯖の味噌煮（３５０円）…添え物は、かぼちゃコロッケ（？）（ハロウィンだから？）き...
昼食 今日のボンパスト(2014/10/24)
メニューが固まっていないうちに伺ってしまい、慌てさせてしまい申し訳ありませんでした。最終決定は、ミートドリアです。
昼食 今日のシェモア(2014/10/24)
八宝菜定食（４００円）…小鉢は春巻です。カレイの竜田揚げ（３５０円）…ハッシュポテト（半分）、ナス添え。温玉焼鳥丼（３３０円）…焼き鳥なんですね。温野菜添え。
朝食 今日の100円朝食(2014/10/24)
鯵の和風ソース ボロニアソーセージ 温野菜 小皿（きゃべコーン） ごはん（おかわりどうぞ） 味噌汁あのジャンボ鯵の正体が見えてきました。今日のメニューは、鯵の切身の和風ソース。普通、鯵と聞いて想像するのは体長１５～２０センチの真鯵ですが、シ...